Aulas de Grupo em Lisboa.
Turmas pequenas. Evolução em conjunto.
Pilates, Yoga, Fitboxe, treino de força, dança e outras experiências em turmas reduzidas e estáveis, onde o professor conhece o grupo e acompanha a sua evolução.
Aulas de grupo, de outra forma.
Na Vibrant, cada turma é formada por um grupo estável de pessoas que treina em conjunto e evolui ao longo do tempo. Não entram pessoas diferentes aleatoriamente em cada aula.
Grupos estáveis
Treina regularmente com o mesmo grupo.
Turmas reduzidas
Entre aproximadamente 10 e 15 participantes, dependendo da modalidade.
Progressão em conjunto
O professor conhece a turma e acompanha a sua evolução.
Novas turmas
Uma turma pode abrir a partir de 4 participantes.
Turmas & horários
Veja as turmas em funcionamento e as novas turmas que estão a formar-se.
- Em funcionamento
- Turma a formar
- Lotada / lista de espera
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Não encontrou um horário para si? Diga-nos qual a modalidade e avisamos assim que abrir uma nova turma.
Modalidades
Vibrant Classes
Treino de corpo inteiro, orientado para resistência muscular.
30 min
3x por semana · 12 aulas por mês
35 €/mês
5 € aula avulsa
Vibrant Força
Treino orientado para força e ganho de massa muscular.
50 min
2x por semana · 8 aulas por mês
40 €/mês
7 € aula avulsa
Pilates
Força do core, postura, mobilidade e controlo corporal.
50 min
2x por semana · 8 aulas por mês
45 €/mês
9 € aula avulsa
Yoga
Movimento, respiração, mobilidade, flexibilidade e consciência corporal.
50 min
2x por semana · 8 aulas por mês
45 €/mês
9 € aula avulsa
Move IT
Dança, movimento, coordenação e expressão corporal.
50 min
1x por semana · 4 aulas por mês
35 €/mês
15 € aula avulsa
Fitboxe
Treino cardiovascular e funcional inspirado no boxe e nas artes marciais.
50 min
2x por semana · 8 aulas por mês
40 €/mês
7 € aula avulsa
Meditação
Respiração, atenção plena e relaxamento.
30 min
2x por semana · 8 aulas por mês
35 €/mês
6,50 € aula avulsa
Como entrar numa turma
- 01
Escolha a modalidade
Veja as modalidades e perceba qual faz sentido para si.
- 02
Consulte as turmas disponíveis
Veja dias, horas e estado de cada turma.
- 03
Reserve ou manifeste interesse
Marque uma aula experimental ou diga-nos que quer entrar numa nova turma.
- 04
Comece a evoluir com a sua turma
Treina com o mesmo grupo e progride ao longo do tempo.
Quem frequenta as nossas aulas recomenda
Frequento as aulas de fitboxe com o professor Guilherme e estou a gostar muito. Toda a equipa é 5 estrelas. Recomendo 100%.
Boas instalações, bom ambiente, boas aulas de grupo de Fitboxe, serviço de massagens muito bom, entre outros serviços, funcionários muito simpáticos e competentes. Recomendo.
Equilíbrio, bem-estar físico e mental! Recomendo imenso 😊
Combine modalidades.
Pode frequentar mais do que uma modalidade e criar uma combinação adaptada à sua rotina e aos seus objetivos.
- Pilates + Yoga
- Força + Pilates
- Fitboxe + Mobilidade
- Ginásio + Aulas
Perguntas frequentes
Se tiver alguma dúvida que não esteja aqui respondida, a nossa equipa está sempre disponível.
Tirar dúvidas no WhatsApp →Como funcionam as turmas da Vibrant?+
Cada turma é um grupo estável de pessoas que treina em conjunto e evolui ao longo do tempo. Não entram pessoas diferentes aleatoriamente em cada aula, por isso o professor conhece o grupo e adapta o trabalho.
Quantas pessoas tem cada turma?+
Dependendo da modalidade, cada turma tem aproximadamente 10 a 15 lugares. São turmas reduzidas, pensadas para haver acompanhamento e correção.
O que acontece se uma turma ainda estiver por abrir?+
Pode manifestar interesse nessa turma. Uma nova turma abre a partir de 4 participantes e avisamos assim que estiver confirmada.
Posso experimentar antes de aderir?+
Pode. Nas turmas em funcionamento com lugares disponíveis pode reservar uma aula experimental e conhecer o professor e o grupo.
Posso frequentar mais do que uma modalidade?+
Sim. Pode combinar modalidades ao longo da semana e construir uma rotina adaptada à sua disponibilidade e aos seus objetivos.
As aulas apresentadas nesta página são presenciais?+
Sim. Esta página apresenta as aulas presenciais da Vibrant Health Academy. A oferta digital está disponível separadamente no Vibrant Channel.
Onde fica a Vibrant?+
Na Av. Infante Dom Henrique 286C, em Lisboa, entre Marvila, Braço de Prata, os Olivais e o Parque das Nações.
Encontre a sua turma.
Veja as turmas disponíveis ou manifeste interesse numa nova turma.