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TEULU Artes Mágicas Onde a Criatividade Ganha Vida! Seja bem-vindo ao nosso espaço criativo, onde a arte se encontra com a inspiração e todos são convidados a explorar o seu potencial artístico! Lista das aulas Na TEULU , acreditamos que a criatividade é para todos — miúdos, graúdos e todos os que querem explorar o mundo através da arte. O nosso atelier em Lisboa é um espaço aberto à imaginação, ao movimento das cores e ao prazer de criar com as mãos, o coração e a mente. Oferecemos aulas regulares e workshops temáticos para todas as idades e níveis de experiência. Quer esteja a dar os primeiros passos no mundo da arte ou queira aperfeiçoar técnicas, aqui encontrará um ambiente acolhedor e motivador. O que oferecemos: Aulas semanais de Macramé, Mandalas, Aguarela, Artes Decorativas e muito mais Workshops criativos para crianças, jovens e adultos Sessões especiais em grupo (team building, festas, eventos) Orientação personalizada por artistas experientes Um ambiente descontraído, familiar e cheio de boas energias Não é preciso experiência — só vontade de te ligares à tua expressão criativa. Venha descobrir o seu lado artístico connosco. Experimente uma aula gratuita ou inscreve-te já no próximo workshop! AULAS EM GRUPO Temos várias turmas de aulas em grupo, a decorrer semanalmente, para que possa criar em comunidade. SABER MAIS WORKSHOPS & EVENTOS Somos um atelier com inúmeros workshops, feitos para que possa explorar a sua a criatividade. SABER MAIS WORKSHOPS ONLINE Espreite o projeto on line de Macramé: "Olho de Grego" para que possa criar a partir de sua casa. SABER MAIS ALUGUER DE ATELIER Quer um espaço para dar as suas aulas individuais, em grupo ou workshops? SABER MAIS Horários das turmas As aulas são para todos que tenham interesse pessoal em aprender, conviver e sorrir mito enquanto cria a sua linda peça. Dispomos de várias modalidades artísticas com 2 horários fixos semanais disponivéis de segunda a sexta para que possa escolher a hora mais conveniente para si. As aulas livres tem duração de 1 mês e pode inscrever-se livremente nos meses que pretender. Pode fazer 1 mês e terminar a sua aprendizagem ou continuar por quantos meses quiser até atingir os seus objetivos. Todos os meses lançamos um projeto de Macramé e de Artes decorativas que pode durar 1 ou 2 meses. Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 10:00 Mandalas Mix (3horas) 14:00 Artes Criativas (3horas) 18:10 Aguarelas (2horas) 14:00 Macramé Projeto do Mês (2horas) 10:00 Costura Criativa (3horas) 10:00 Macramé Livre (3horas) 10:00 Textil (3horas) 15:00 Macramé Livre (3horas) 15:00 Aguarelas (2horas) 14:00 Artes Criativas (3horas) 14:00 Costura Criativa (3horas) 18:10 Mandalas Mix (2horas) 18:10 Macramé Projeto do Mês (2horas) 18:10 Textil (2horas) Lista das aulas Vem pintar fora das linhas, mergulhar em padrões, criar com alma. Na TEULU, cada traço conta uma história. A tua. Inscrever Segue-nos para descobrires as próximas datas e inspirares-te todos os dias! [Instagram/Facebook @teulu_artesmagicas] Vibrant Channel Se para além das aulas que frequenta, quiser assistir a todas as nossas aulas, poderá fazer a partir da sua casa, online. Por ser nosso aluno presencial poderá contratar a vibrant channel por mais 9,99€ por mês.

Já imaginou se pudesse construir um pack feito à sua medida? Na nossa casa isso é possível, adicione os serviços que quer, pague, e durante um mês pode usufrua das suas escolhas. Sem fidelizações, e se no mês a seguir quiser outras opções, pode criar um pack diferente!!! As vezes que quiser.

About O Início Como nasceu a vibrant health academy "Ao longo da minha vida, andei em busca de ferramentas para curar o meu corpo, trazer calma à minha mente e viver em paz. Ao longo deste percurso foi crescendo dentro de mim uma tremenda vontade de viver e de me amar. Respeitarmo-nos e vibrar de uma forma saudável é um dos grandes desafios dos dias de hoje. Assim nasceu o nosso conceito, a Vibrant Health Academy, com o objectivo de te ajudar a viver e alcançar todo o potencial adormecido dentro de ti. Com uma metodologia inovadora, holística, profunda e dinâmica, na nossa casa viverás experiências únicas, marcantes, desafiantes e libertadoras. Neste processo de transformação, o teu antigo EU fica para trás, e começas a abraçar a pessoa vibrante que és. " CEO, Fundadora e Terapeuta Ana Campos Body & Mind Personal Trainer | Perda de Peso | Ganho de Massa Magra | Alta competição | Recuperação de Lesões | Alta Performance Física e Mental | Desenvolvimento Pessoal e Profissional Saber Mais CO-Fundadora e Terapeuta Joana Laranjeiro Energy & Parenting Equilíbrio Energético | Desenvolvimento integrativo | Parentalidade Consciente | Alinhamento Familiar | Reequilíbrio Pós Stress | Ansiedade & Burnout | Alinhamento Emocional, Físico e Mental | Meditação Saber Mais A equipa Vibrant Terapeutas Nutrition Joana Moura Jocooking Nutrição Funcional e Personalizada | Autora de Livros de Alimentação | Dicas Alimentares | Alimentação fora da caixa Saber Mais Energy & Criativity Patrícia Fazenda TEULU Numerologia | Criação de Macramé e Artes Manuais | Workshops criativos | Sessões de Desenvolvimento Pessoal | Saber Mais

MINDFUL PARENTING SESSIONS Sessions that give you unique tools so that you can help your children more and more. The individual sessions for parents of mindful parenting are a personalized process that allows us to bring clarity to parents about the real dynamics present in the family. It allows them to align their true intentions with strategies that help your children grow with you: Healthy self esteem; Positive inner voice; Emotional self-regulation; Accountability; Selfmotivation; Empathy; Critical thinking; Healthy limits; Improve Mindset; In other words, a strong internal structure that supports them while they develop their unique potential. Mindful parents broaden their awareness of different situations, gain new practical tools, and create creative responses that replace momentary reactions fueled by internal triggers. By regaining the steering wheel of their parenting, they then become the example of the qualities and abilities they want to see grow in their children. www.maecatita.pt VIBRANT SESSIONS Session time: 60 minutes Session mode: In person or Online 1st session value: 70€ (VAT included) Next sessions value: 60 € (VAT included) To schedule a session or find out more, get in touch via the following channels: Costumer Reviews "Joana Laranjeiro's (Mãe Catita) work is full of information, with very interesting exercises to start absorbing this information and full of practical strategies to transform the daily challenges of parenting into moments of building and strengthening the parent-child bond. I highly recommend it!" - Ana Isabel - "Learning about this work changed my life. The aim was to grow as a mother, to understand my children and to have a better dialogue with them. Surprisingly, I discovered myself. I also realized how I am as a "daughter". As a friend. As a woman." - Filipa - "When I talk about Joana to my friends, which is often the case, I call her "the Bible of emotions". Curious and fun by nature, with an unparalleled passion for learning and teaching, Joana is one of those people you want to have around in your life. In her energy balancing sessions, Joana creates a safe space for us to express ourselves, clarify and re-energize. We are guided to understand what is going on inside us and, with our own understanding, to transform it. That's why these sessions have such a positive and lasting impact :) I recently took part in a Mãe Catita workshop on self-esteem and, although I signed up with the sole aim of strengthening my nephews' development, I came away knowing myself better and with a completely invigorated self-esteem! I could write a book with the admiration I have for Joana. I'll stop here today." - Mafalda - "A fantastic person with commitment, dedication, talent and love of work and of being human. Mom Catita helped me to overcome and see the world covered in colors, everything is so much easier and livelier with her strength and help! The language and messages are very clear and immediate (I love the examples) beautiful! Thank you so much my rainbow!" - Patrícia -

Inscrição Aulas de Grupo. Nome Sobrenome Data de nascimento * required Email Nº CC / PASSAPORTE Tem autorização médica para participar em atividades fisícas até que intensidade? * Alta Intensidade Moderada Intensidade Baixa Intensidade Especifique tudo o que precisamos saber: Declaro que as informações fornecidas são precisas e completas Eu, por meio deste, reconheço este termo de isenção de responsabilidade por lesões ou doenças acidentais em que eu possa incorrer como resultado da participação em qualquer atividade física. Por meio deste, assumo todos os riscos relacionados a este e concordo em participar deste programa. Eu concordo em expor minhas limitações físicas, deficiências, doenças ou deficiências que podem afetar minha capacidade de participar deste programa. Tomei conhecimento que as sessões são gravadas em direto, pelo que sei que ao fazer as aulas atrvés da plataforma de ZOOM terei que desligar o meu microfone, para não aparecer na gravação da aula. Também tomei conhecimento que se fizer as aulas presencialmente, estas estão a ser gravadas e que a minha voz poderá aparecer na gravação e que se me colocar à frente da câmara, poderei aparecer nas gravações. Sendo que tenho consciencia disso e autorizo a gravação das aulas que participo. Assinatura conforme CC/Passaporte Limpar Enviar Obrigado(a) Inscrição Personal Trainer. Nome Sobrenome Data de nascimento * required Email Nº CC / PASSAPORTE Tem autorização médica para participar em atividades fisícas até que intensidade? * Alta Intensidade Moderada Intensidade Baixa Intensidade Especifique tudo o que precisamos saber: Declaro que as informações fornecidas são precisas e completas Eu, por meio deste, reconheço este termo de isenção de responsabilidade por lesões ou doenças acidentais em que eu possa incorrer como resultado da participação em qualquer atividade física. Por meio deste, assumo todos os riscos relacionados a este e concordo em participar deste programa. Eu concordo em expor minhas limitações físicas, deficiências, doenças ou deficiências que podem afetar minha capacidade de participar deste programa. Tomei conhecimento que as sessões são gravadas em direto, pelo que sei que ao fazer as aulas atrvés da plataforma de ZOOM terei que desligar o meu microfone, para não aparecer na gravação da aula. Também tomei conhecimento que se fizer as aulas presencialmente, estas estão a ser gravadas e que a minha voz poderá aparecer na gravação e que se me colocar à frente da câmara, poderei aparecer nas gravações. Sendo que tenho consciencia disso e autorizo a gravação das aulas que participo. Assinatura conforme CC/Passaporte Limpar Enviar Obrigado(a)

A Vibrant Health Academy tem como objectivo ajudar-te a viver e alcançar todo o teu potencial, na nossa casa viverás experiências únicas, marcantes, desafiantes e libertadoras. Aqui começas a vibrar mais, ser mais feliz, mais alinhado, mais completo. Vibrant Health Academy Unlock your health and potential Sessões de Excelência Os serviços que trazemos até si são providenciados por profissionais muito especiais, os nossos terapeutas tem uma experiência e um conhecimento, muito profundo e vasto. São sessões que nunca esquecerá e que tem o intuito de transformar a sua vida para melhor. 50' Pilates | Turma1 Loading days... 1 hr From 10 euros From €10 Book Now 50' Pilates | Turma2 Loading days... 1 hr From 10 euros From €10 Book Now 50' Pilates | Turma 3 Loading days... 1 hr From 10 euros From €10 Book Now 50' Pilates | Turma 4 Loading days... 1 hr From 10 euros From €10 Book Now 30' Vibrant Classes | Turma1 Loading days... 30 min From 3 euros From €3 Book Now 30' Vibrant Classes | Turma2 Loading days... 30 min From 3 euros From €3 Book Now 50' Fitboxe | Turma1 Loading days... 30 min From 3 euros From €3 Book Now Consultadoria Física Com Ana Campos Sente-se estagnado ou não sabe o caminho a seguir? A Ana irá ajuda-lo a perceber onde existe restrições físicas, analisar o que o impede de avançar e traçar um plano que o vai ajudar a desbloquear a sua evolução e potencial. Áreas de Intervenção: Reabilitação Física; Doenças auto-imunes; Perda de Peso; Ganhos de Massa Muscular; Alinhamento Postural; Performance Física; Áreas de Intervenção Alta Performance física, mental e emocional em atletas de alta competição: Futebol, basquetebol, voleibol, andebol, basebol, golf, natação, atletismo, velocistas, maratonistas, etc. Alta Performance Física, Mental e Emocional Com Ana Campos Clique aqui para editar o texto e incluir as informações relevantes. Reabilitação Física; Doenças auto-imunes; Perda de Peso; Ganhos de Massa Muscular; Alinhamento Postural; Performance Física; Sente-se estagnado ou não sabe o caminho a seguir? A Ana irá ajuda-lo a perceber onde existe restrições físicas, analisar o que o impede de avançar e traçar um plano que o vai ajudar a desbloquear a sua evolução e potencial. Leia mais Sente-se estagnado ou não sabe o caminho a seguir? A Ana irá ajuda-lo a perceber onde existe restrições físicas, analisar o que o impede de avançar e traçar um plano que o vai ajudar a desbloquear a sua evolução e potencial. Performance Física Com Ana Campos Clique aqui para editar o texto e incluir as informações relevantes. Reabilitação Física; Doenças auto-imunes; Perda de Peso; Ganhos de Massa Muscular; Alinhamento Postural; Performance Física; Sente-se estagnado ou não sabe o caminho a seguir? A Ana irá ajuda-lo a perceber onde existe restrições físicas, analisar o que o impede de avançar e traçar um plano que o vai ajudar a desbloquear a sua evolução e potencial. Leia mais Sente-se estagnado ou não sabe o caminho a seguir? A Ana irá ajuda-lo a perceber onde existe restrições físicas, analisar o que o impede de avançar e traçar um plano que o vai ajudar a desbloquear a sua evolução e potencial. Perda de Peso Com a Ana Campos Clique aqui para editar o texto e incluir as informações relevantes. 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Deixe-se surpreender a cada sessão, quanto assiste a resultados incríveis de transformação . Consultadoria Física Descubra os serviços que temos para si, preparados para o ajudar a impulsionar a sua vida. Saber Mais > Personal training O nosso canal de streaming, com aulas em direto, workshops, programas, conteúdos. Descubra as diferentes subscrições Saber Mais > Workshops Presenciais Os nossos terapeutas são únicos e o nosso espaço também, venha viver estas experiências junto a nós. Saber Mais > Workshops Online Programas desenhados para que possa, ao seu ritmo, desenvolver novas tecnicas, habilidades, potenciais e conhcecimento. Saber Mais > Spa e relaxamento: Na nossa casa encontra inúmeras ferramentas, para o poder ajudar a desbloquear o seu potencial. Desde sessões privadas, workshops presenciais, workshops online, produtos com significado, aulas de grupo e muito, muito mais. Consultadoria Física Descubra os serviços que temos para si, preparados para o ajudar a impulsionar a sua vida. Saber Mais > Personal training O nosso canal de streaming, com aulas em direto, workshops, programas, conteúdos. Descubra as diferentes subscrições Saber Mais > Workshops Presenciais Os nossos terapeutas são únicos e o nosso espaço também, venha viver estas experiências junto a nós. Saber Mais > Workshops Online Programas desenhados para que possa, ao seu ritmo, desenvolver novas tecnicas, habilidades, potenciais e conhcecimento. Saber Mais > Próximos Eventos Os nossos eventos são preparados ao pormenor, desenhados para que tenham o impacto necessário, na dose certa, na vida dos participantes. No events at the moment

No plans available Once there are plans available for purchase, you'll see them here. Popular Vibrant Channel €24 € 24 Every month O plano base dá-lhe acesso à Vibrant Channel. Nele tem acesso às gravações dessas aulas. Para além dessas aulas, tem acesso a todos os conteúdos Vibrant Channel. Valid until canceled 3 day free trial Selecionar Gravações dos diretos Séries, programas, workshops. Conheça a lista conteúdos. No plans available Once there are plans available for purchase, you'll see them here.

Eventos e Workshops Eventos e workshops preparados para lhe oferecer momentos únicos. Todos os eventos são desenhados para que tenha uma experiência diferente e lhe possa acrescentar novas aprendizagens na sua vida. Próximos Eventos No events at the moment

Aluguer de atelier O nosso espaço está inserido num sistema de Cowork. Seja para trabalhar, dar workshops ou aulas durante um dia ou o mês todo. Estamos de portas abertas para receber artesãos e artistas no nosso atelier para que possa partilhar conhecimentos e fazer parte de uma comunidade incrivél de entre ajuda e criatividade. CONHEÇA AS NOSSAS SUGESTÕES 3 Modalidades de Aluguer Avulso O nosso Atelier está disponivel para alugar à hora. Esta opção dá-lhe liberdade de marcar as suas aulas quando desejar. Dias Fixos Com os dias, ou meio dia fixos, pague um mensalidade, que garante a sua sala ao longo das semanas. Pack/Hora Alugue o nosso espaço de workshops, até 12 pessoas, por 4h, 6h, 8h ou 12h. Serviços e despesas incluídas: Água, Luz, Internet Acesso às áreas comuns: WC masculino e feminino, Copa, Sala de Estar, Refeitório. Entre em contacto: No caso de não conseguirmos atender, envie-nos mensagem ou e-mail, entraremos em contacto consigo assim que possível. TELEMÓVEL: +351 932887103 teulu.info@gmail.com

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